2010 年01 月22 日
本日もＬＲＲ Ｔシャツで！
今週の「走れ！まるる」も、ＪＦＮ「リスナーズ ランニング レース」について
お送りしてきました。
チーム「走れ！まるると石川のランナーズ」のランキングは、
現在、第９位！
先週からワンランクアップしていますから、
ここからが力の見せ所！
目下、目の前を走るＴＯＫＹＯ ＦＭチームを
クリアすることが目標ですね！
走行距離差は、わずかに３５ｋｍ。
来週火曜日の集計結果が楽しみです。
そして、これまでにＬＲＲブログのカキコミを
何通かご紹介しながら、ブログの盛り上がりをご紹介しました。
今週、特に心に残ったのは、「りつさん」の、
「少しでも走らないとなんだか落ち着かない感じになってきましたよ
この企画で走る楽しさしっちゃった気がします♪」のコメント。
う〜ん、やってみようかなって言っていたりつさんが
この変化です！
ＲＬＬ頑張ってて良かったなって思える瞬間ですね。
今週末、お天気はそれほど良いわけではありませんが、
チーム「走れ!まるると石川のランナーズ」は、
県内のどこかで駆け回っていると思います。
ぜひ、このＲＬＬ Ｔシャツを見つけたら、応援をしてくださいね！
引き続き、ブログへのカキコミもお待ちしています！
ＰＣから http://run.idsi.jp/
携帯から http://www.jfn.co.jp/run
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そして、今日は、大人のためのマラソン塾」を取材し、
俊足の武岡秀樹コーチに教わった「早く走るための極意」をご紹介。
@骨盤を倒す
A肩甲骨を締める
B丹田を意識する
はい、とっても難しいことばかりです！
しっかり教わりたい人は、
特定非営利活動法人 かなざわ総合スポーツクラブ
ＨＰ http://www.manierx.com/kanazawa-sougou-sc/index.html
電話 ０７６−２１６−８５７０ までお問い合わせください。
毎週木曜日の夜７時半から練習しています。
私は、初めて参加させてもらいましたが、
とっても楽しかったです！
武岡コーチ、塾生の皆さん、ありがとうございました！
投稿者：まるちゃん
at 18 :58| 日記